Posts

Ramadhan: Obat Turbulensi Emosi

Image
Bismillahirrahmanirrahim How do I start ? Sebagai seorang ibu -yang mungkin mengalami beragam perubahan hormon dan peran- aku merasa mom rage itu benar-benar terjadi. Ibu yang mudah marah, mudah kesal dengan keadaan, mudah kecewa dengan orang lain, mudah tersinggung, dan segala macam turbulensi emosi lainnya yang jujur aku juga tidak tahu mengapa itu bisa terjadi. Namun, aku merasa betapa memang Ramadhan ini adalah keberkahan, betapa Ramadhan menjadi wasilah obat bagi banyak penyakit, bukan hanya bagi penyakit fisik, tetapi juga dari sisi penyakit hati. Hampers from Abu & Ummu Umar hafidzahumallah Aku jadi teringat dengan tiga pilar kesehatan yang sering kami pelajari, yaitu: 1. Memasukkan yang baik 2. Berpantang dari yang buruk 3. Mengeluarkan hal-hal buruk yang sudah terlanjur ada di tubuh Ketiga pilar ini haruslah urut. Artinya, tidak mungkin kita bisa berpantang dari yang buruk jika tidak memasukkan yang baik. Pun juga tidak mungkin partikel/hal buruk dari diri kita keluar (de...

Penjagaan Allah di Atas Segalanya

Image
Bismillahirrahmanirrahim Malam ini, aku merasakan rasa haru yang luar biasa. Menyadari bahwa Allah tidak pernah meninggalkan aku bahkan ketika aku melakukan kesalahan sekali pun. Aku teringat masa-masa di tahun 2018. Malam Ramadhan yang sangat dingin kala itu. Aku masih berusia 22 tahun. Masih sangat muda. Baru mengenal kehidupan nyata. Aku ingat betapa hawa dingin menyelimuti tubuhku. Aku juga ingat betapa dinginnya hatiku yang kala itu merasa sedih karena jauh dari keluarga. Atau lebih tepatnya merasa sedih karena dibiarkan jauh dari keluarga. Untuk pertama kalinya dalam hidup aku mempertanyakan itu. Mengapa aku tidak dijaga? Mengapa aku direlakan jauh dari keluarga? Berjuang seorang diri di tanah rantau. Di tanah dengan budaya yang sangat berbeda. Di tempat yang hawanya asing bagiku. Deep down inside, ada bagian dariku yang meminta haknya. Hak yang tidak terpenuhi selama bertahun-tahun adanya. Hak untuk dilindungi, dijaga, dikasihi, dipeluk, dan tidak direlakan pergi begitu saja. I...

Belum Jalan di Usia 14 Bulan

Image
Bismillahirrahmanirrahim What is emotional attachement in child development? Yaitu kecenderungan bayi manusia dan hewan untuk menjadi dekat secara emosional dengan individu tertentu dan menjadi tenang dan nyaman saat berada di hadapan mereka. Bayi manusia mengembangkan ikatan emosional pada pengasuhnya, terutama ibu dan ayah. Dan keterikatan dengan pengasuhnya merupakan langkah untuk membangun rasa aman di dunia.  Ketika ia sudah mengembangkan rasa aman, maka ia akan memiliki kemampuan untuk berkembang secara optimal dalam setiap tonggak perkembangannya. Deg! Grounding siang hari Menyimak mata kuliah Lifespan Development membuat aku muhasabah berkali-kali. Ada perasaan bersalah yang datang bertubi-tubi. Seperti connecting the dots dari satu kejadian ke kejadian lain. Yang mana kemudian aku menyadari bahwa aku pun sejatinya -kalau boleh dibilang- victim dari apa yang terjadi di masa lalu. Kelekatan adalah ikatan emosional dengan orang lain. Bowlby meyakini bahwa ikatan paling awal a...

Set Ekspektasi: Ramadhan Bersama Bayi

Image
Bismillahirrahmanirrahim Ramadhan selalu punya ceritanya sendiri. Aku ingat sekali ketika SMA (entah 2012 atau 2013), di tengah malam Ramadhan aku berharap di masa depan bisa menemukan alat atau apapun yang bisa membedakan darah haid dan darah istihadah. Iya, karena saat itu aku sangat kebingungan karena pendarahan terus. Minum obat ini obat itu tidak mempan. Aku bingung harus shalat atau tidak. Sedih sekali rasanya saat itu. Kebingungan yang amat dalam karena tidak tahu apa yang terjadi dalam tubuhku. Namun ternyata, jawaban dari harapan itu bukan dengan aku yang jadi seorang peneliti atau ekspert di bidang science . Jawabannya Allah beri bertahun-tahun kemudian lewat ilmu kesehatan holistik yang mengantarkan aku pada tidak pendarahan lagi biidznillah . GAPS Shake Di suatu malam Ramadhan 2016 aku pernah shalat tarawih di Masjid As Sunnah Bintaro. Saat itu adalah tahun kedua aku belajar bahasa Arab. Kala itu untuk pertama kalinya dalam hidup aku bisa memahami ayat yang dibaca oleh ima...

Betapa Dekatnya Pengabulan Doa

Image
Bismillahirrahmanirrahim Aku berdoa minta kemudahan resign dari Kemenkeu di malam-malam Ramadhan tahun 2018, 2019, 2020. Alhamdulillah Allah ijabah dengan orang tuaku yang akhirnya memberiku izin di tahun 2021. Aku berdoa minta diberi keturunan di malam-malam Ramadhan tahun 2020, 2021, 2022. Alhamdulillah Allah izinkan aku hamil alami di tahun 2023. Padahal tadinya resign dan hamil adalah hal yang seperti mustahil bagiku. Hal yang begitu jauh untuk menjadi kenyataan. Begitu pula ada banyak kejadian dalam hidup yang tadinya seperti sangat sulit untuk terwujud. Namun ternyata Alhamdulillah Allah kabulkan doa-doa itu. "Berdoalah kepada-Ku, niscaya kan Kuperkenankan bagimu." - QS. Al-Mu'min: 60 My mini me Barangkali memang secara dhahir pengabulan doa terkait resign baru Allah kabulkan di tahun 2021, tetapi ketika aku renungi kembali, jalan pengabulan doa itu sudah Allah buka sejak awal aku berdoa.  Iya, di tahun 2018 Allah izinkan aku yang kala itu buta arah terkait resign ...

Alasan Akhirnya Ikut Menerapkan GAPS

Image
Bismillahirrahmanirrahim Saat sesi konsultasi, Mbak Chalida bilang bahwa jika aku masih ingin menyusui, aku harus ikut pola makan GAPS juga. Karena jika tidak, air susuku justru akan menjadi sumber toksin bagi Hafshah yang mana itu akan berpengaruh buruk pada progres GAPS yang sedang kami perjuangkan. Karena aku ingin menyusui sampai hak Hafshah terpenuhi, yaitu dua tahun, mau tidak mau aku akhirnya memutuskan ikut menerapkan GAPS untuk diriku sendiri. Alasan yang kurang lengkap aslinya hehe karena sejujurnya diriku sendiri yang PCOS inilah yang juga butuh menerapkan GAPS. So here we go! Ini adalah cerita tentang setelah kurang lebih sebulan menjalani GAPS.  Dapurku tempat berkreasiku Dulu hal yang paling membuat aku takut untuk menjalani GAPS adalah karena tidak bisa makan nasi. Iya, aku sesuka itu pada nasi. Aku suka nasi padang. Dan apa kabar jika aku tidak boleh makan nasi? Berarti ga bisa ke warung padang lagi dong? Namun ternyata tidak bisa makan nasi bukan sesuatu yang meny...

Resign untuk Kedua Kalinya

Image
Bismillahirrahmanirrahim Hi everyone! Tulisan ini aku tulis dalam perasaan begitu lega karena telah memutuskan perkara yang selama ini begitu berat untuk aku lepaskan. Iya, pada akhirnya aku memutuskan untuk resign (lagi) hehe. Long story short , ketika hamil Hafshah dulu Alhamdulillah aku di- hire untuk mengerjakan finance & accounting sebuah perusahaan gym khusus muslimah di Surabaya. Seneng? Iya dong pasti. Kan dapet duit hehe. Banyak lagi duitnya (kalau dibandingin ngajar).  Plus juga mengasah kompetensiku di bidang Akuntansi yang memang selama beberapa tahun terhenti karena aku yang menjauh dari dunia Akuntansi karena takut berhubungan dengan riba dan segala apa yang dilarang oleh syari'at. Fyi, kerja di bidang keuangan emang kudu hati-hati karena banyak banget yang nyerempet sesuatu yang haram. Dan nyari tempat yang founder nya paham syari'at itu rada-rada susah. Meanwhile aku kerja di perusahaan ini bukan dengan rekrutmen terbuka, tetapi karena founder nya kenal aku ...

Alasan BB Hafshah Stuck Berbulan-bulan

Image
Bismillahirrahmanirrahim Hanya ingin berbagi kebahagiaan karena telah menemukan jawaban mengapa BB anakku stuck selama kurang lebih lima bulan terakhir. Alhamdulillah, walaupun masalah ini belum teratasi, setidaknya tahu penyebabnya saja sudah harus disyukuri. Emang dapet jawabannya dari mana? Dari sesi konsultasi ke seorang guru kesehatan holistik. Yang mana tadinya aku benar-benar ngerasa sayang banget ngeluarin uang yang ga sedikit untuk ini tetapi Alhamdulillah kemudian ngerasa bersyukur banget sudah Allah tuntun untuk konsultasi ke beliau. Kalau aku tetap ga konsultasi, rasanya banyak langkah healing journey yang masih keliru. So here we go! Saranku sii kalau emang ada masalah sama tumbuh kembang anak, baiknya ga kita pikir sendiri. Baiknya kita konsultasi ke pihak yang kita percaya untuk menemukan solusinya. Dan dengan terus berdoa memohon kemudahan dari Allah tentunya. Hafshah si bayi rumput Berikut adalah cuplikan transkirp dari hasil konsultasi bersama beliau: Poin berikutnya...