Posts

Showing posts with the label Food

Ketika Bayimu Demam

Image
Bismillahirrahmanirrahim Tulisan ini aku buat bener-bener right now ketika aku mengalaminya. Yes, akhirnya sampai juga di pengalaman hidup yang satu ini: anak demam. Sebelum ini Hafshah sudah pernah sakit kalau tidak salah dua kali dan semuanya adalah bapil. Ketika bapil Hafshah sangat santai, masih aktif, ga kayak orang sakit. Ibunya sih yang ga santai waktu itu soalnya kepikiran terus sama BB nya yang kemungkinan besar akan turun. Hafshah's first Tabebuya Ketika anak bapil, yang aku lakukan adalah berusaha menutrisi ASI ku. Makan kuah² hangat, minum jahe, sereh, perbaiki nutrisi diri sendiri lah pokoknya soalnya Hafshah masih ASI. Selain itu juga Hafshah rutin aku jemur, grounding, rendam garam epsom, dan dicuci hidungnya pakai larutan NaCl (Insyaa Allah aman ya Bun. Udah nanya dokter yang pro holistik). Fase bapil Hafshah emang agak panjang. Biasanya bisa last for about two weeks . Dan bobotnya pastilah turun karena nafsu makannya ga sebaik biasanya. Itulah dulu yang bikin aku...

GTM pada Anak: They Need Your Help Mom!

Image
Bismillahirrahmanirrahim "Belajar makan pada anak adalah salah satu transisi besar dalam hidup. Maka lakukan itu dengan gentle and gradual..." The appearance after eating  Aku tidak akan berhenti bersukur karena baru diberi anak setelah hampir lima tahun menikah. Saat aku sudah resign, sudah punya lebih banyak waktu untuk belajar, sudah hijrah ke hidup sehat, sudah tidak lagi  ngawur soal makanan, dan yang terpenting sudah sei-ya dan se-kata dengan suami soal banyak hal. Iya, pernikahan itu menyatukan dua kepala. Aku sangat bersyukur diberi waktu kurang lebih empat tahun untuk menyatukan isi kepala kami berdua tentang banyak hal. Salah satunya tentang pola makan. Emang penting banget seiya dan sekata dengan suami? Bagiku, SANGAT PENTING.  Bun, pernikahan itu milik bersama. Punya anak itu juga agenda bersama. Jika masih beda prinsip, beda pola pikir, maka kita akan merasa berjuang sendiri. Pun suami juga bisa jadi tidak merasa dilibatkan dalam proses pengasuhan. Maka, ber...

Tidak Ada Jawaban Instan dalam Proses Penyembuhan

Image
Bismillahirrahmanirrahim Hai blog! Di hari ke-4 Syawwal ini, aku ingin bercerita tentang kebingungan yang terjadi selama beberapa pekan terakhir. Tulisan ini aku tulis untuk aku baca lagi di kemudian hari. Bahwasanya memang tidak ada jawaban instan dari setiap pertanyaan hidup yang menghampiri. So, here we go! Awal Ramadhan lalu, aku mencoba membuat meat stock (kaldu hasil rebusan tulang/daging yang luamaaa) dana beberapa makanan fermentasi. Aku membuat saurkraut (fermentasi kubis), beet kvaas (fermentasi bit), dan fermentasi madu murni & bawang putih. ((Saurkraut sama beet kvaas mah namanya aja yang bule, tapi bikinnya ya guampang banget. Modal air, garam laut, sama bahan yang mau difermentasi. Bisa kubis, bisa bit, atau sayuran lain. Yang mau tahu caranya, kontak aku ya)) Tujuannya apa? Persiapan MPASI nya Hafshah. Ibunya mau belajar bebikinan dulu sebelum masa-masa MPASI itu benar-benar hadir. Hafshah lahir dari seorang ibu yang punya gangguan metabolik. Warisan toksin dari ak...

Falyanduril Insanu Ila Tha'amihi

Image
Bismillahirrahmanirrahim Segala puji hanya milik Allah atas setiap nikmat dan kesempatan yang telah Dia berikan kepadaku hingga hari ini. Perjalanan mencari jalan kesembuhan telah aku tempuh dari satu tempat ke tempat lain, dari satu pengobatan ke pengobatan lain. Dari semua pengalaman ini, aku ingin terus mempercayai ayat ini وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ "Dan ketika aku sakit, Dia-lah yang menyembuhkan aku." - QS. Asy-Syu'ara': 80 Bumi Langit Aku berhenti berobat ke dokter dan mencari alternatif lain. Alasannya? Kami belum melihat solusi dari dunia kedokteran modern. Satu dokter dan dokter lain berbeda pilihan dan opsi dalam mengobati penyakit ini. Ketika ditanya adakah pantangan makanan, mayoritas menjawab tidak ada. Jawaban inilah yang membuat aku ganjal. Benarkah tidak ada pantangan makanan untuk orang yang hormonnya tidak normal seperti ini? Mengapa solusi yang ditawarkan selalu obat obat dan obat? Bahkan obat yang aku konsumsi pun sering kali tak mempan la...